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Je suis un expérimentateur. J’ai tout essayé : j’ai mangé du saindoux presque tous les jours, j’ai bu de l’huile et de l’eau à jeun le matin pendant des mois. Quelle est l’expérience qui m’a le plus impressionné ? L’ail pendant 30 jours.
Pendant cette expérience, j’ai senti tellement d’ail que les gens dans le bus ont commencé à m’insulter. Ils ne comprenaient pas pourquoi je faisais cela. Mais j’ai fait cette expérience pour savoir si l’ail est vraiment utile ou si ce n’est qu’un conte de fées.
Oui, il s’avère que l’ail possède des propriétés phénoménales connues depuis l’Antiquité.m
Cet hiver, j’ai décidé de faire une expérience sur moi-même : manger une gousse d’ail tous les jours. L’expérience a duré exactement 30 jours.
Voici les effets sur mon corps.
1) Plus de rhume
J’avais l’habitude d’attraper beaucoup de rhumes. Il ne se passait pas un hiver sans que j’attrape un rhume ou que mon nez coule. Cet hiver, je n’ai pas toussé une seule fois, ce qui m’a beaucoup surpris. L’ail m’a également surpris.
2. il m’a donné beaucoup de force.
Je ne sais pas exactement comment l’ail a affecté mon corps.
Mais j’ai ressenti un véritable regain d’énergie. Je pense que c’est dû aux substances bénéfiques de l’ail qui contrecarrent les effets des radicaux libres sur le système immunitaire.
En plus d’améliorer la santé générale, l’ail prolonge la vie, mais il existe très peu d’informations à ce sujet dans les sources scientifiques.
3. une meilleure santé de la peau
L’ail améliore la synthèse du collagène dans l’organisme, combat la microflore nuisible à la surface de la peau et réduit la production de sébum, ce qui est probablement dû au fait que l’ail améliore la synthèse du collagène dans l’organisme.
L’ail est également riche en sélénium et en silicium, qui sont très bénéfiques pour la peau. Globalement, je dirai que l’expérience était spécifique, car il y avait une odeur assez persistante. Mais quoi qu’il en soit, j’aime beaucoup ce produit.
Il faut noter qu’il y a des personnes pour lesquelles l’ail est absolument contre-indiqué. Il s’agit des personnes qui ont des problèmes digestifs. Je vous déconseille donc de répéter mon expérience sans avoir consulté un nutritionniste. Oui, et l’odeur vous sera toujours spécifique !
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